CAMBIOS, CAMBIOS
sábado, 23 de noviembre de 2019 • words
¿No les parece loco lo mucho que cambiamos en un año, en un mes, en una semana, en un día?
Durante años escuche muchísimo la frase de que nadie cambia. ¿De verdad? Siento que en el último año, como ya les he dicho mil de veces, he cambiado más de lo que he podido imaginar en toda mi vida y no saben lo agradecida que estoy por eso.
Significa que estoy viva, que estoy evolucionando, que estoy en constante cambio y escuchando a mi yo interior, creciendo y esforzándome por ser mejor.
No le tengan miedo a los cambios, son algo bueno. Al principio nos sacan de nuestra zona de confort y es normal sentirte incomodo pero después con el tiempo aprendes que era lo correcto para que vida sea cómo es hoy. Agradece todos los días por tener nuevas oportunidades y poder cambiar lo que no te agrada, por poder crecer y evolucionar física y espiritualmente.
Estoy segura que todos los cambios por los que pasen, los harán mejores personas.
Con amor,
Paty
¡BEBIDAS PARA TENER UNA PIEL BONITA!
lunes, 18 de noviembre de 2019 • recetas
Helloooo, hoy les escribo desde mi nueva compu. Estoy sumamente emocionada porque mi papá me regaló una computadora increíble por mi graduación y omg, amo, aún me cuesta acostumbrarme pero here I go jaja. En fin, mi post de hoy está facilito pero lo hago con todo el amor.
Estos últimos días he intentado cuidar mucho más mi carita y mi cuerpo porque: mi graduación es en dos semanas y me voy de viaje en un mes, entonces quiero verme y sentirme lo mejor posible. Así que básicamente busque bebidas/remedios naturales que nutran y ayuden a mi piel y cuerpo desde adentro. Acá les dejo los que encontré son más fáciles y que amé totallyyyy.
Bebida de Naranja + jengibre:
Necesitas: agua (o mineral si así lo deseas), 2cm de jengibre rallado, menta, endulzante y hielo.
Para prepararlo añade a tu licuadora el jugo de las naranjas, las limaduras de jengibre, la menta y tu endulzante. Lícualo todo y después cuélalo todo y remueve con el agua natural. Agregale hielo y disfrutalo al mil.
¿A qué ayuda esta bebida? Ayuda a incrementar la vitamina C, desintoxica y es ideal para darle un glow a la piel, también es rica en antioxidantes.
Mango + kiwi:
Necesitas: agua, mango, kiwi y endulzante (al gusto).
Agrega mango y kiwi en la licuadora, bátelo hasta obtener el zumo, agrega un vaso de agua y vuelve a mezclar. Después cuélalos y listo.
¿A qué ayuda esta bebida? Ayuda a darle un aspecto mucho más saludable a la piel, es una de las mejores fuentes de vitamina C.
Té de pera:
Necesitas: agua, pera y miel.
Corta la pera en rodajas y agregale miel, déjala hervir por 10 minutos y listo.
Las propiedades de este té son bastantes, ayuda al tono de la piel en general, es antioxidante contiene vitamina C y A, reduce arrugas y manchas, entre otras.
Limonada de kiwi + menta
Necesitas: agua, limón, kiwi y endulzante (al gusto).
El kiwi y los limones son ricos en vitamina C. De hecho, el kiwi es una de las mejores fuentes de vitamina C que existen. Esta bebida te ayudará a combatir el calor, al tiempo que se asegura de cargar algunos nutrientes muy necesarios para una piel sana y súper luminosa.
Obvio está de más decirles que tomar mucha agua también ayuda a tener una piel mucho más sana. :)
Por último me gustaría preguntarles que más les gustaría ver por acá, ya que estamos a punto de cumplir aniversario del blog y me gustaría celebrarlo de forma especial, las leo.
con amor,
Paty
LAS COSAS QUE NADIE TE DICE CUANDO TE GRADUAS
sábado, 9 de noviembre de 2019 • words
Voy a empezar por decir las que probablemente si te dicen:
¿Y ahora qué?
¿En qué vas a trabajar?
¿Qué piensas hacer?
¿Cómo le harás para vivir?
¿Ya conseguiste trabajo?
Okay. Admito que yo también me lo he preguntado, posiblemente muchísimas veces desde que me di cuenta que estoy a PUNTO DE GRADUARME, ¿¿¿cómo??? ¿Cómo pasaron 5 años de mi vida tan rápido?
La vida es una montaña rusa. Lo he escuchado taaan tas veces, pero neta, lo es. A veces estás arriba, a veces súper arriba y a veces súper abajo. Estos últimos días he tenido más dudas y miedo del que jamás pude contar.
Me siento insegura, dudosa, con miedo, frágil, mil cosas fluyendo a la vez. Ayer después de darme cuenta de todo esto, me quebré, por primera vez lloré por sentirme mal pero bien al mismo tiempo, es un sentimiento que no puedes explicar, simplemente existe y está ahí.
Pero todo va mejorando, creeme que poco a poco la vida va tomando un rumbo y ahora eres tú quien dirige ese rumbo.
Ten en cuenta que, ahora se trata de ti. Sé un poco egoísta. Cuando cumplí 20 leí uno de los mejores textos que he leído en la vida, lo resumo en que los 20's son la edad selfish, cuida de ti, piensa en ti y sobre todo escúchate. Escucha lo que quieres, la respuesta sólo la tienes tú.
Recuerda que nada en esta vida esta escrito. El hecho de que a tu compañero de clase le fuera de maravilla desde que salió de la universidad o antes no dice nada, él vive a su ritmo, tú vives al tuyo. Sigue tu ritmo, sigue lo que quieres y recuerda que la vida no es una carrera de quien hace primero las cosas y quien no.
Una de las cosas que más me repito desde hace varios años, es que la vida, Dios y el universo tienen algo planeado para mí cuando este LISTA PARA EL MOMENTO. Y el tiempo sólo me lo ha confirmado, así que no te agobies si algo no pasa cuando tú querías que pasara o incluso sino pasa, todo llega cuando tenga que llegar.
Fact: este post lo escribí en un lapso de 3 semanas, han sido súper locas, porque cuando lo comencé de lo unico que tenía ganas era de tumbarme en mi cama y despertar en 30 años, pero ahorita releyendo todo lo que escribí agradezco sentirme así y agradezco ser capaz de aceptar todos mis sentimientos.
I believe in you. Yo se que pueden y que van a lograr todo lo que se propogan, sigan brillando hoy y siempre.
Con amor,
Paty
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